视网膜脱离术后的自我保健

视网膜脱离是视网膜神经上皮与色素上皮之间的分离，一般以手术治疗为主。但行视网膜脱离术后，仍潜在视网膜脱离的危险。因此，患者出院后应注意加强自我保健。具体包括如下几点：
1、视网膜脱离术后患者看书，看电视时间要适当，避免用眼过度。
2、保证睡眠质量，注意珍惜和保护已恢复的视力。
3、避免头部剧烈运动，防止眼部外伤。
4、多吃新鲜蔬菜水果，增加粗纤维食物。
5、忌吸烟，禁饮酒，少吃刺激性食物，保持大便通畅。
6、半年内避免参加重体力劳动或震动，高空作业。