日常生活中如何预防白内障

点击次数： 发布时间：2010年08月30日 TAG:白内障,预防保健

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白内障现在已是世界致盲率最高的眼病之一了，从原先的老年人高发病率现在已经变成了中青年人高发病率，那我们应该在日常生活中如何预防白内障的形成呢？下面就专门咨询了石家庄眼科医院白内障科专家向我们介绍了预防白内障的方法：

1、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼。

2、久坐工作者应间隔1-2小时起身活动10-15分钟，举目远眺，或作眼保健操。

3、充足的睡眠时间，及时缓解眼睛疲劳。

4、保持心情舒畅。

5、吸烟易患白内障已被实践所证明，应尽早戒烟。

石家庄眼科医院专家提示患者，如果还有其他关于白内障方面的移位，可以直接在石家庄眼科医院网站上进行在线咨询或拨打电话0311-85096333进行咨询，我们会有专门的专家为您解惑。

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