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糖尿病患者护眼常识了解一下

  • 分类:眼底病治疗
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  • 来源:
  • 发布时间:2019-12-10 14:51
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糖尿病目前已成为危害人类健康的重大疾病,也是全世界非常关注的疾病之一,导致糖尿病并发症有很多,例如糖尿病可引起危害人的眼睛、心、脑、肾、血管、神经、皮肤的疾病等。据有关调查发现,我国是糖尿病发病最早,最多,也是最严重的国家。糖尿病视网膜病变是糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明。
糖尿病患者如何预防糖尿病眼部疾病的发生以及如何进行治疗呢?
1、糖尿病患者户外应注意保护眼睛
糖尿病患者户外运动时应注意遮挡强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境中,避免阳光损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛,避免雪紫外线损伤视网膜,造成所谓的“雪盲”。
2、应避免剧烈运动
剧烈运动不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下形成破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,容易造成新生血管破裂,造成出血,引起视力下降,给病人造成不可弥补的损害。
3、每天饮用绿茶
绿茶中的维生素B1、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下,转化为维生素A,以滋养眼睛。茶中还含有茶多酚类物质、维生素C等,它们能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,从而防止辐射损害。因此绿茶是糖尿病电脑族最好的饮品。
4、每年做眼底检查很必要
视网膜病变是糖尿病患者微血管病变的并发症,当人身体血管内含糖量高时,随着时间的延长,人眼内各种组织将会发生质变,血管壁组织最为明显,表现在早期是小的血管瘤、小的出血点,这时患者尚无视力减退,也不到医院进行检查。
随着时间的延长,出现大黄斑病变,视网膜出血渗出,玻璃体出血,增殖甚至视网膜脱离,视力则大幅下降直至失明。这时再检查治疗,已经丧失了最佳治疗时机。
因此,糖尿病患者从得病后,应定期到眼病医院进行检查,早期治疗很有必要。在所有治疗之中,最根本的是使血糖保持在正常指标范围内,这是治疗糖尿病眼底病的最基础治疗。没有这个基础,其他的治疗将是徒劳的。在此,专家提醒糖尿病患者,应例行每年一次眼底检查,并做眼底照相,以备对比。对已发生眼底病的,应3个月至半年检查一次。
5、糖尿病眼病的保健
应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
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