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这些习惯会让孩子更容易近视

  • 分类:青少年近视
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-04-23 14:01
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【概要描述】

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  • 分类:青少年近视
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青少年近视是目前困扰众多家长的一个问题。如今导致孩子近视最常见的原因就是用眼过度,长时间使用电子产品等。但是除此之外,还有一些不良习惯会导致近视加深,今天我们就具体了解一下。
1.“近视握笔法”会导致近视
有位“小画家”,才8岁,就已经斩获了不少省市级绘画比赛奖项,还参加过画展。她从5岁开始学画,6岁就戴上了眼镜,最近一次视力检查已经近视700度了。她上小学后,老师发现,她写作业的握笔姿势是朝前倾的,笔一把攥在手里,脸恨不得贴到了书上。
许多孩子习惯用“近视握笔法”,即拇指叠在食指上,左、右眼距离笔尖不一样,这样会挡住右眼视线,于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。
握笔姿势不对,会大大影响孩子的视力。原因是,眼睛看近处时睫状肌会收缩,晶体悬韧带松弛,眼睛晶体则借助这个弹性变凸,就像放大镜一样看清楚物体,这样时间久了,眼睛就会疲劳。
正确握笔写字的姿势,应是大拇指与食指捏住笔,握笔的支点落在中指第一指节拇指侧。
2.儿童近距离玩平板电脑会近视
现在有许多孩子成天抱着平板电脑,甚至不给他们玩就不吃饭。为防近视,一定要监督孩子少用手机少玩平板电脑。
婴幼儿阶段,孩子的眼轴长度较短,略有远视,随着身高增加、眼球生长,眼轴也被拉长,孩子的视力也从远视发展为正视。
若在“0-3岁”“3-6岁”和“青春发育期”这几个时期,近距离用眼过多,姿势不正确,会导致眼轴提前拉长,正视就会变为近视”。
3.甜点心和汽水也是视力杀手
调查发现,喜欢吃甜点心、喜欢喝汽水饮料的孩子更容易近视。原因是,甜食、碳酸饮料中的糖分,在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量。
而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。
孩子眼睛近视了,应不应该及时地配戴眼镜?
一些家长害怕孩子戴上眼镜就摘不下来,并且近视病情会因戴眼镜进展更快。其实孩子戴上眼镜后,如近视程度还在继续进展,多数是由于“不科学用眼的坏习惯”没有从根本上更正造成的。一些家长不愿让孩子戴眼镜,是认为眼镜会影响儿童眼睛发育。对于“长期戴眼镜会改变眼型”的说法,其实并非是眼镜的错。眼睛变型多发生在轴性近视患者中。轴性近视除具有病情进展快的特点外,眼睛有外型改变也是一种常见表现。
因此,应该及时为孩子配戴合适的眼镜;如果孩子验光结果和半年前相比有五十度以上的改变,应该考虑重新配镜。
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