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为什么现在白内障发病越来越年轻化?

  • 分类:白内障病因
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-05-09 14:00
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【概要描述】

为什么现在白内障发病越来越年轻化?

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  • 分类:白内障病因
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白内障是中老年人当中比较常见的眼病。当我们眼睛中的晶状体浑浊时,光线透过受影响,看东西就会不清楚,这种晶状体的浑浊称为白内障。
现状:白内障发病越来越年轻化
白内障患者目前虽然仍是六七十岁以上的老人占了大多数,但近年来四五十岁的中青年白内障患者逐渐多了起来,甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。这与以下不良习惯有着直接关系。
1、吸烟:长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。
2、缺水:人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。
3、食盐多:曾有调查发现,盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。
4、过度用眼:对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明、横竹瞳、子髎、太阳、翳风等穴位。
5、缺维生素:人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。
6、血糖高:糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障、眼底出血、青光眼等。
因此,生活中一定要格外注意保护眼睛:
1、加强用眼卫生,不要长时间盯着书本、手机、电视、电脑,用眼过度要记得适当放松。
2、每工作一两小时后起身活动十五分钟,举目远眺或者闭目养神。
3、保持充足睡眠,让身体得到充分的放松和休息。
4、空闲的时候加强视力训练,多补充维生素B和相关的矿物质。
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