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经常感觉眼睛干涩 试试这四个步骤

  • 分类:眼表病治疗
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-06-28 11:06
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经常感觉眼睛干涩 试试这四个步骤

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经常感觉眼睛干涩怎么办?眼睛干涩是干眼最常见的症状之一,干眼已经成为我们生活中最常见的眼病之一。究其原因,大多是因为所处环境、过度用眼或年龄等因素造成的。患干眼后感觉很难受,比如视物模糊,磨、疼、灼烧感。视物疲劳等,严重影响日常生活。石家庄眼科医院专家介绍,治疗干眼,试试这四个步骤。
01、改善用眼习惯-自我防护
生活中有许多用眼方式亟须改善:比如减少使用电脑的时间,远离手机,调整屏幕色温,学会良性瞬目(眨眼睛)运动(正常生理性需求是15次左右/每分钟),改善空调环境下房间的湿度,避免滥用眼药水等。
02、热敷-自己家里完成
自己在家热敷的方法,用清洁预热的湿毛巾(45℃)双眼睑热敷,10分钟/次,早晚各一次,或根据个人需要条件酌情增减热敷次数。
03、睑缘清洁和睑板腺按摩-医护完成
清洁睑缘是关键的一步,需要在专业人员指导下进行;睑板腺按摩是通过药物理疗,让堵塞的睑板腺尽可能排出腺体内及腺口的潴留物,联合睑缘的清洁,也为泪膜完整提供保障;采用OPT热脉动干眼治疗仪进行激光干眼治疗。
04、药物和手术等治疗-专业眼科治疗
人工泪液、低浓度激素眼水、免疫抑制剂等都在一定程度上适合不同程度的干眼患者;对重度患者可以选择泪小点栓塞术、戴湿房镜等。
温馨提示,眼睛是心灵的窗户,希望大家都能保护自己的眼睛!平时不要过度用眼,注意劳逸结合,外出佩戴太阳眼镜,注意眼部卫生情况,用心呵护您的双眼。
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