预防白内障 需注意以下几方面
发布时间：
2020-07-13 08:43
来源：
强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。
白内障的预防方法
一、增加营养
加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。
二、防止脱水
人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
三、避免白内障易感因素
晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等、氟化物及各种重金属离子等。
四、科学戴太阳镜
过多的阳光照射，会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。根据以往经验，农民患白内障的几率往往要比城里人高，这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。若一个地区的日照时间较长，则居住在该地区的人也易患上白内障。
以上为大家介绍了白内障的预防要点，为了很好的预防白内障，远离白内障的危险，一定要注意加强眼睛的护理。
白内障手术咨询电话：0311-85096333
下一页
下一页
联系我们
咨询电话： 0311-85096333
地址：石家庄东开发区天山大街38号
页面版权所有©2019 - 石家庄眼科医院有限公司 石行审医广【2022】第 05 - 18 - 116 号
您有什么问题，可以直接咨询我。
