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青光眼患者需要注意什么?一起来了解一下

  • 分类:青光眼病症
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-08-18 14:23
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青光眼患者需要注意什么?一起来了解一下

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  • 分类:青光眼病症
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青光眼是眼科常见的疾病,其致盲率非常高,并且对视神经的伤害是不可逆的。因此对于青光眼患者来说,早发现,早治疗是远离致盲的重要方式。那么青光眼患者日常生活中需要注意什么?我们一起听听专家的介绍。
青光眼要注意哪些事项?
1、调整好生活起居
保持饮食和生活规律,注意劳逸结合,多参加户外活动来增强抵抗力,但不能做剧烈运动,每天保证有8个小时睡眠时间,保持清淡饮食,避免吸烟喝酒,尽量不要喝浓茶或浓咖啡,控制每天的喝水量,一次性喝水量不能超过400毫升。
2、注意药物影响
不管用什么药物前都要仔细看说明书,了解其禁忌症和适应症,或严格按照医生嘱咐用药。
3、调节好情绪
因为视力受到影响心情抑郁和烦躁不安,需调理好情绪,保持积极乐观心态,不能让情绪波动过大。
4、合理用眼
注意用眼卫生保护好眼睛,尽量不要在强光下看书,不能长时间待在暗室环境中,保持光线充足柔和,不能过度使用眼睛。不能在黑暗环境中玩手机或看电视,这样可扩大瞳孔,减少眼部润滑液而加重病情。
5、避免过度劳累
注意劳逸结合,避免做重体力劳动。不能过度用力,本身眼睛血管很脆弱,只要眼睛上细小血管发生破裂就可能失明。
6、避免吸烟喝酒
香烟中含有尼古丁以及焦油等会引起视网膜血管痉挛,让视神经处于缺血和缺氧状态。含有的氢化物会引起中毒性弱视,对视功能带来不同程度损伤。另外过度酗酒也会扩张眼球毛细血管,加重眼部充血,导致青光眼急性发作。另外也要少喝浓茶或浓咖啡,含有的咖啡因会让人们过度兴奋,影响睡眠质量,从而升高眼压。
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