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马上就开学了 新学期做到这几点避免孩子近视度持续数加深!

  • 分类:青少年近视
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-08-28 10:48
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【概要描述】

马上就开学了 新学期做到这几点避免孩子近视度持续数加深!

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  • 分类:青少年近视
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新学期马上就开学了,相信不少同学和家长都非常期待这一天的到来。放松了这么久,同学们马上就要投入到新的学习任务中了。但是作为家长,要意识到青少年近视问题仍旧严峻。在抓孩子学习任务的同时,也不能忽视关于孩子的视力问题。石家庄眼科医院小儿眼科专家温馨提示,注意这几点,避免新学期青少年近视度数持续加深。
新学期如何预防近视度数加深?
01、来专业眼科医院验配眼镜
如今眼镜市场鱼龙混杂,很多家长选择在一些不正规的眼镜店给孩子配眼镜,殊不知这是很危险的。如验光度数不对、瞳距和瞳高不准、加工的镜片不精细都可能造成配戴时头晕、迷糊、恶心或者近视度数快速增长等,其效果就是适得其反。因此验配眼镜,要在正规的眼镜店或医疗机构进行医学验光验配,相对于眼镜店,医疗机构的医学验光更准。
02、避免过度用眼
如今,作为学生学业压力重,用眼强度普遍较大,长时间看书,写作业,看电视,玩电脑,用手机等等,都可导致睫状肌疲劳过度,发生痉挛,同时不能得到良好的休息调整及防控治疗,造成了近视度数的加深。因此,家长要注意孩子在家看书学习的用眼时间,注意劳逸结合。
03、增加户外活动时长
不少专家认为,学龄前儿童和青少年近视的一个重要原因就是户外活动时间太少,因为 “户外活动时阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,从而调控眼轴增长,达到预防近视的目的。”因此,专家建议,保证孩子每天有两个小时的户外活动时间,在很大程度上帮助孩子远离近视。 
04、严格控制使用电子设备的时间
电子产品的丰富让我们的生活变得更简单更便捷。然而,长时间使用电脑、手机、玩电子游戏会造成视物模糊、视力下降、眼睛刺痛等症状。因为蓝光大量存在于LED显示屏。因此,家长要严格控制孩子使用电子产品的时间和频率,防止过度用眼导致近视度数加深。
矫正青少年近视 选择角膜塑形镜
角膜塑形镜近视矫治是一种非手术无创伤的视力矫治技术,让符合条件的近视患者睡觉时配戴的一种特殊设计的接触镜片-角膜塑形镜,夜戴晨取,可达到白天不近视,不用戴任何眼镜,裸眼视力清晰的效果。
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