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电脑族要注意预防青光眼的发生

  • 分类:预防青光眼
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-11-18 11:05
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【概要描述】

电脑族要注意预防青光眼的发生

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  • 分类:预防青光眼
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青光眼,对于很多人来说都不陌生,目前还有很多患者被青光眼所困扰,因此了解青光眼,才能更好的对抗青光眼。近年来,青光眼的发病人群中,不再局限于中老年人,青年人也不幸加入了这个行列,电脑族是年轻的发病人群中“最受青睐”的一群人。

研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。大量使用电脑的人或会成为高危一族。电脑族整天面对着电脑,眼睛深受其害。专家提示,任何电脑高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。

一项研究发现,长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士,患上青光眼的机会是低、中量使用者的两倍,而且近视患者更是高危人士,严重青光眼患者更有失明的危险。

眼科专家提醒电脑族防治青光眼的小招数:

一、荧光幕必须干净,并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数,摆放荧光幕的位置要适中,光线必须来自两边,而不是来自前后面。

二、大约每20分钟让眼睛定时休息,荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

三、定期验眼,但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试,测试只可以发现25%的青光眼问题。

四、另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法,和检查眼睛视野的视野检查法,均可以最有效发现青光眼问题。

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