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预防青光眼 请远离这些不良习惯

  • 分类:预防青光眼
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-24 11:13
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【概要描述】

预防青光眼 请远离这些不良习惯

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  • 分类:预防青光眼
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青光眼是导致失明的重要眼病,因此做好青光眼的防患工作显得非常重要。那么,为了预防青光眼,需要远离哪些不良生活习惯呢?
车上看书、玩手机
随着电子产品的普及,很多时候人们在路上、公交车、地铁上低着头玩手机,对于有青光眼家族史的人来说,长时间低头和近距离阅读,由于重力的原因,可能会引起青光眼急性发作,导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。
摸黑玩手机
睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明,这绝非危言耸听。专家提醒,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。如果实在想玩手机,就开着一盏不太亮的灯吧。
趴着睡觉
趴着睡觉时,枕在胳膊上,眼球容易受到压迫,如果长时间这样,会造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,造成视力下降,同时也易增加青光眼的发病率。
领带系太紧
领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管,导致更多的血液涌到眼部,从而使眼部压力增大。眼部压力过大,最终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士应该注意。
眼科医生提醒,有青光眼家族病史,高度近视者以及工作压力大、日常情绪波动较大的人容易诱发青光眼。

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