就在昨日，石家庄的市民们迎来了2020年的第一场雪。雪景分外妖娆，出门赏雪玩雪成了很多大人和孩子的选择。但是大家知道吗？赏雪玩雪也要注意尺度，每次大雪过后，眼科医院都会接诊到“雪盲症”的患者，眼科专家提醒广大市民，长时间观雪景对眼睛会造成伤害，若眼睛出现干涩、流泪、怕光等不适感，很可能就是患了“雪盲症”。

“雪盲症”又称为“雪照性眼炎”是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。一般发生在雪辐射后的6-8小时。当阳光照射到白雪上，其反射的光线照射到眼睛，导致眼睛受损，出现奇痒、刺痛、充血、水肿，以致短暂视物不清。

如何预防“雪盲症”的发生？

眼科专家温馨提示，在雪地里玩耍的孩子，雪地上干活的人，雪天驾车的司机，雪天出游的游客都需要注意预防“雪盲症”的发生。雪后外出前后可服用维生素A胶囊或鱼肝油等。在雪地行走或工作可以佩戴太阳镜或有色防护眼镜，以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激，避免长时间直视白雪，遇紧急情况可以把眼睛眯上，减少进光量，减轻雪光的刺激。

一旦出现“雪盲症”，要及时避到暗处，以冷开水或眼药水清洗眼睛，之后以眼罩或类似物（干净之手帕、纱布等）轻轻敷住眼睛。尽量休息，避免勉强使用眼睛。若有必要，送医处理。一般雪盲症的症状可在24小时至三天之内恢复，稍严重的症状通常需要5~7天才会消除。

最后小编在这里提醒大家，雪景虽美，赏雪也要注意限度哦！同时雪天路滑，大家出行要注意安全，小心慢行。

眼健康咨询电话：0311-85096333