如果把眼睛比喻为相机,眼角膜就是相机的镜头,眼睑和泪膜都是保护“镜头”的装置。在我们不经意间，眼皮会眨动，在每次眨眼时，就会有眼泪在角膜的表面蒙上一层薄薄的泪膜,来保护“镜头”。一旦它的健康出现问题，角膜就会受到伤害。由此可见，我们真的需要时刻关注眼角膜的“感受”，并随时为“它”补充营养，让眼角膜保持最佳状态，帮你收获更多的美景，眼亮心明。可是你知道吗？我们日常生活中经常做的一些行为竟然在悄悄伤害我们的角膜，快来一起看看吧！

一、光危害

当眼睛长时间盯着电脑、电视屏幕，或者散发强光的物体之时（镜面建筑、花岗岩等反射光线），光束通过眼睛晶状体统统集中在视网膜上，会对视网膜产生伤害。这也会让眼睛出现极度疲劳的现象，同时由于眨眼频率降低，用以维持眼球表面湿润度的泪液蒸发频率加快，角膜就会干燥，眼睛就经常会感到不舒适，从而产生眼疾，如干眼症、视疲劳、角结膜病变等。

建议：室内灯光要适宜，避免强光直接刺激，室外佩戴太阳镜或变色镜片或偏光镜片，避免各种有害光线的伤害。

二、长时间佩戴隐形眼镜会引发角膜的病变

长时间佩戴隐形眼镜，特别是低透氧度的隐形眼镜，会引发角膜的炎症。临床上经常发现一些人由于长时间戴隐形眼镜，又不注意用眼卫生，久而久之，眼睛就出现了红、痛、畏光等症状，这就是人们常说的角膜炎。

建议：选择品牌质量好的隐形眼镜，并且减少佩戴时间和次数。

三、不正确的点眼药水

很多人，无论眼睛出现何种状况，都会随意拿起一瓶眼药水就用，以为每种眼药水中都会含有消炎杀菌、营养物质，却没有选择正确的药品。治疗眼睛不适的眼药水很多，不适合的眼药水不仅不会缓解眼睛的不适，反而会给眼表带来损伤。

建议：眼睛不舒适要去医院咨询医生，做相关的眼部检查，找出病因，选择针对症状的药水，不胡乱用药。

眼健康咨询电话：0311-85096333