日常生活中最常用的激光属于可见光激光，强度高的可见光或近红外光进入眼睛后，会通过眼的屈光系统，聚积于视网膜上。如果激光的功率比较大，大量的光能在瞬间聚集于视网膜上，视网膜色素上皮会吸收能量，导致视网膜的感光细胞层温度迅速升高，以至使感光细胞凝固、变性、坏死，而失去感光的作用。这种热量引起的蛋白质凝固变性最终造成视功能不可逆的损伤。但是如果功率小，照射时间短，光照产生的热量会自行弥散而不会造成感光细胞的损害

损害与波长、功率和照射时间相关

激光对于视网膜损害程度取决于激光波长（颜色）、功率大小、照射的时间长短、眼底色素的多少、瞳孔的大小，最重要的是照射的位置。如果是我们直视激光束，激光束将会直接聚焦于黄斑区。黄斑部的面积虽只占视网膜总面积的很小一部分，中央凹直径只有0.5mm左右，却是我们视觉最敏锐的地方，是我们唯一能够看清楚物体的部位。而视网膜黄斑的中央凹处无血管及神经分布，热量扩散功能很差，一旦损伤后，再修复的希望很渺茫。可以说，中央凹是视网膜最薄弱的地方，在受到激光作用后，比视网膜中其他部位更容易遭到破坏，因此激光直射眼睛非常危险。

激光笔不宜作为玩具

目前市面上销售的激光笔玩具并没有强制功率限制和警示，各种大功率的激光玩具也可以随意购买，是造成儿童视力损害的重要隐患。根据有关标准的规定，不同级别的激光有着不同的功率，只要功率达到1mv，就不可以长时间使用眼睛直视。所以，激光笔不宜作为儿童玩具使用，家长应该向儿童宣传相关的激光辐射危害知识，教导儿童避免直视激光。

并非所有激光都有损视力

既然激光可能对视力产生不可逆转的损害，为什么眼科治疗中常常会用到激光照射视网膜、预防青光眼或者矫正近视呢？这是因为，不同种类的激光，在人体组织会产生不同的物理化学反应，从而达到治疗效果。所以，医疗中使用的各种激光，只要符合标准操作流程，对病人的视力都是安全的，大家大可不必因噎废食。

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