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青光眼是眼科常见的疾病，其致盲率非常高，并且对视神经的伤害是不可逆的。因此对于青光眼患者来说，早发现，早治疗是远离致盲的重要方式。那么青光眼患者日常生活中需要注意什么？我们一起听听专家的介绍。
青光眼要注意哪些事项?
1、调整好生活起居
保持饮食和生活规律，注意劳逸结合，多参加户外活动来增强抵抗力，但不能做剧烈运动，每天保证有8个小时睡眠时间，保持清淡饮食，避免吸烟喝酒，尽量不要喝浓茶或浓咖啡，控制每天的喝水量，一次性喝水量不能超过400毫升。
2、注意药物影响
不管用什么药物前都要仔细看说明书，了解其禁忌症和适应症，或严格按照医生嘱咐用药。
3、调节好情绪
因为视力受到影响心情抑郁和烦躁不安，需调理好情绪，保持积极乐观心态，不能让情绪波动过大。
4、合理用眼
注意用眼卫生保护好眼睛，尽量不要在强光下看书，不能长时间待在暗室环境中，保持光线充足柔和，不能过度使用眼睛。不能在黑暗环境中玩手机或看电视，这样可扩大瞳孔，减少眼部润滑液而加重病情。
5、避免过度劳累
注意劳逸结合，避免做重体力劳动。不能过度用力，本身眼睛血管很脆弱，只要眼睛上细小血管发生破裂就可能失明。
6、避免吸烟喝酒
香烟中含有尼古丁以及焦油等会引起视网膜血管痉挛，让视神经处于缺血和缺氧状态。含有的氢化物会引起中毒性弱视，对视功能带来不同程度损伤。另外过度酗酒也会扩张眼球毛细血管，加重眼部充血，导致青光眼急性发作。另外也要少喝浓茶或浓咖啡，含有的咖啡因会让人们过度兴奋，影响睡眠质量，从而升高眼压。
青光眼治疗咨询电话：0311-85096333
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青光眼患者如何自查？
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不同类型的青光眼 症状表现不同
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