青光眼患者日常生活中应注意哪些细节？
发布时间：
2020-10-23 10:52
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青光眼是一种常见的眼病，在高眼压状态下常发生。持续性高眼压对我们的眼睛和视觉功能有很大的危害，如果不及时治疗，就会有失明的危险。那么，下面我们就来详细了解患青光眼要注意哪些事项?
一、不要干重体力活。不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。
二、多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。
三、看一部好的影片1.5个小时。晚上看电视，不超过3小时。看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
四、一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒不能过量，否则会对血管造成刺激。
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