不良生活习惯 可能也会引发白内障
发布时间：
2020-11-23 10:44
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众所周知，白内障是一种常见的致盲性眼病，每个人或早或晚都有可能会患上白内障，就像我们没有办法避免皮肤变皱、头发变白一样。近年来，不当的生活习惯，让白内障越来越年轻化。下面我们一起看看哪些不良习惯会导致白内障的发生。
1、吃太咸
澳大利亚研究人员发现，如果食物中盐分含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致失明。
2、过度用眼
上班要用电脑，业余生活基本离不开手机。长时间过度用眼，会引起人的眼部疲劳。加快晶体老化混浊，从而形成白内障。
3、长期吸烟/接触二手烟
吸烟时烟雾对晶状体有损伤，长期频繁的吸烟，晶状体受到的损伤累及到了一定的程度，就会恶化成为白内障。
4、眼睛不防晒
阳光与紫外线易引发白内障，紫外线照射会对眼睛造成损伤，并且很容易导致眼睛发生病变，增加白内障的发病率。
5、不爱喝水
水分是人眼晶状体的重要组成部分，在保持透明过程中发挥着重要作用。人体内长期的脱水，会导致晶状体变浑浊，诱发白内障。
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