这些不良用眼习惯可能导致青光眼的发生
发布时间：
2023-07-20 14:58
来源：
很多人都听说过青光眼，但是对这种眼病并不了解，不明白它是怎么发病的。今天我们就一起来了解一下。在了解青光眼之前，我们先了解一个词语——眼压。
打个比方，人的眼球类似于一个皮球，需要一定压力来维持它的形状，即眼球内压力，简称眼压。当眼压升高超过了眼球内组织所能承受的范围，就会造成眼球内组织结构改变，特别是视神经的损害，从而导致视力下降、视野缺损，这种情况就是青光眼。
不良习惯可能导致青光眼的发生
摸黑玩手机
摸黑玩手机，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，导致眼压升高，青光眼急性发作。
过度劳累
眼睛跟大脑一样每天需要休息，然而，上班面对电脑，下班玩手机，这样的用眼习惯会导致眼睛过度疲劳，从而导致青光眼找上门。
睡眠不足
睡眠不足和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
情绪波动大
一些人常常保持暴躁的情绪，那么情绪不稳定往往会导致眼压不稳定，长此以往，便会诱发青光眼。
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