从今天开始少发脾气 爱生气的人更容易得这种眼病！
发布时间：
2026-05-16 14:32
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相信我们身边都会有这样的人，经常生气，控制不住自己的脾气。其中一部分在吵架或者发脾气之后，气不能消，有些还会觉得头疼不止，甚至恶心想吐，这有可能就是“气”出了青光眼。我们在生气的时候，情绪会比较激动，瞳孔容易扩大，导致房角闭合，房水回流变差，引起眼压急性升高，就容易诱发急性闭角型青光眼，有这种症状一定要及时到医院进行排查。
石家庄眼科医院青白科张翠丽医生介绍，青光眼是主要致盲眼病之一，如不能及早发现、及时治疗，则有可能导致失明。
因此，要重视以下情况：如出现老花镜需要频繁更换或清晨看书困难，或两眼的视力出现明显差别，或目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，或两眼比较相差明显，或近视有进行性加重的感觉，或是老年人经常感觉头疼脑胀、恶心乏味，或者在家族中有青光眼病史等。
日常生活中如何预防青光眼的发生？
1、少用电子产品，同时避免阳光直射眼睛等问题，必要时考虑墨镜、防蓝光眼镜等保护眼睛。
2、每年定期眼部体检，很多疾病早期都没有明显症状，例如危害很大的慢性青光眼，只能通过体检发现。
3、不戴隐形眼镜过夜，长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，发生角膜感染。
4、对于化妆品的使用要注意保持清洁不买劣质产品。
5、不滥用眼药水，避免导致干眼、角膜损伤等严重问题。如果要缓解眼干、眼疲劳，可适量使用人工泪液。
6、补充眼部营养，多吃胡萝卜、葡萄、蓝莓等蔬果。
7、控制自己的情绪，不要经常生气或发怒，保持情绪平和。
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