经常感觉眼睛干涩疲劳 可能并不仅仅是手机看多了！
发布时间：
2026-11-14 09:58
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很多人都会有这样的经历，感觉自己眼睛不舒服，有眼睛干涩，酸胀等症状，一直认为自己是看手机多了导致的眼疲劳。结果到院后，被诊断为干眼，大家都不理解眼疲劳和干眼是一回事吗？今天我们就来具体了解一下！
干眼OR视疲劳
石家庄眼科医院眼表病科专家介绍，干眼和眼睛疲劳二者是相互影响的，一般不容易区分。视疲劳主要因长时间用眼不当，如经常玩手机，长时间盯着电脑工作、游戏等，患者会出现眼睛干涩酸胀、视物模糊、流泪等。干眼为多种因素引起的慢性眼表疾病，由泪液的质量和动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应，组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状或视功能障碍。
干眼是由于多种病因导致的慢性疾病，患者常会有以下症状：
典型症状
眼疲劳感
异物感
眼睛干涩
伴随症状
眼睛有烧灼感或刺痛
眼睛酸胀
畏光，对光线敏感
短暂的视力模糊，但眨眼后常常可以改善
眼睛发红
眼睛里有黏液，清晨醒来时上下眼睑粘连而难以睁开眼
戴隐形眼镜时感到困难
夜间驾驶时视物模糊
视疲劳一般注意休息、保证睡眠，一段时间后就能有所缓解。如果眼睛出现疼痛感，或者不适症状一直不能缓解，甚至加重，要考虑可能是干眼症或者其他眼部疾病，应及时到院检查。
干眼作为一种广泛而普遍的慢性病，一旦患上，如果不及时治疗，发展到中重度干眼症时，治疗将是一个长期的过程。
石家庄眼科医院 个性化干眼治疗
1、睑板腺热敷按摩
通过热敷并按摩挤压上下眼睑，疏通睑板腺内不能自行排出的分泌物，清洁堵塞的睑板腺开口。
2、OPT强脉冲光
通过强脉冲光短暂高温除螨及抑制引发睑板腺功能障碍的炎症因子。同时软化睑板腺内脂质分泌物，疏通睑板腺，提高泪膜的稳定性，恢复正常眼表功能和眼部“锁水”能力。
3、LipiFlow热脉动治疗
同时拥有FDA、CE、CFDA三重认证。以42.5°C恒温在眼睑内侧加热睑板腺，融化堵塞睑酯，同时通过不同模式脉动压力按摩外眼睑，将融化的睑酯排出。内部加热配合外部按摩，疏通堵塞睑板腺，单次效果一般维持9-12个月。
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